坐式毛巾操|改善腰背痛症|天天練效果顯著|Exercise with Towel | Heal Back Pain| 10 minutes Every Day 接下來播放 More + 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬 晚上睡覺前,門把手最好掛條毛巾,我也是現在才知道,看完漲知識 老公最近搬重物沒力氣,經常腰酸背痛,86歲奶奶教我用幾片生薑搞定