手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運! 頸椎自我康復大全,每天1次,頸椎1天比1天好,頸椎不好的要多做