35歲女子因糖尿病離世,生前不喝奶茶不吃甜品,醫生提醒

準備食材:空心菜、五花肉、鹽、辣椒、生抽、蠔油、蒜、豆豉具體做法:
1. 首先把空心菜桿切下來,把菜桿放入盆中,加入一勺食鹽,先用淡鹽水把菜桿給它浸泡一下,我們用手給它用力的捏一捏,把空心菜桿給它盡量的壓平壓實一點,這樣一會兒空心菜能夠更好的入味;

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35歲女子因糖尿病離世,生前不喝奶茶不吃甜品,醫生提醒

2. 洗好以後再撈出來,控干水段,再把空心菜改刀給它切成一厘米長的小段,切好以後放入碗中備用;

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