後來，她遇到了陳若琳教練，兩人初次見面時，都不了解對方的實力，只能慢慢磨合，全紅嬋剛開始有些動作不太標準，陳若琳就耐心講給她聽，一遍遍指導她，讓她放心跳，每次都陪她練到很晚。
全紅嬋大大咧咧的性格，讓陳若琳很喜歡她，兩人接觸多了，在訓練時顯得越來越默契，沒有跳水時也經常見面，相處得像好朋友。
平時玩玩鬧鬧的，一旦開始了訓練，陳若琳就變得一絲不茍，對全紅嬋也是一視同仁。
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嚴師出高徒，在陳若琳的嚴厲訓練下，全紅嬋沒有辜負陳若琳的期望。
比賽時，全紅嬋站在跳水台上、顯得那麼自信，彷彿整個世界都是她的。
相比之下陳若琳就比較緊張，直到看見全紅嬋那一套行雲流水的動作，她內心無比激動，成功奪得冠軍，全紅嬋的眼底濕了，付出的努力和汗水在這一刻有了收穫！看著她走向頒獎台，陳若琳打心裡為她高興，止不住為她歡呼。
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