睡覺時腿抽筋，別再以為只是「缺鈣」！提醒：3種原因要關注

劉大爺退休之後日子過得很悠閑，飲食也一直很規律，身體倒是比上班的時候好了很多，有一個小問題，晚上睡覺經常腿抽筋，甚至會被疼醒，導致自己的睡眠質量下降。

老伴看到劉大爺這種情況，總覺得是身體缺鈣導致，於是到醫院買了鈣片，吃了一段時間，可是自己腿抽筋的癥狀沒有得到緩解，晚上睡覺腿抽筋兒依然存在。

在人們的認知當中，腿疼腿抽筋是缺鈣的癥狀，在這裡要告訴你，這是一個錯誤的結論，晚上睡覺腿容易抽筋，不一定是因為身體缺鈣，可能是身體健康出現了問題。

睡覺時突然腿抽筋，是缺鈣了嗎？

導致肌肉痙攣有兩個原因，一個是生理性的，一個是病理性的。