水咲優美通過健身訓練，不僅僅是為了追求外在的美麗，更是為了保持身體的健康和活力。
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除了健身訓練，水咲優美還積极參加馬拉松比賽。
儘管她無法完成整個馬拉松全程，但她認為重要的是參與。
通常，她選擇跑5公里以上的距離，這對於她來說已經是相當不錯的成績了。
對水咲優美來說，參加馬拉松比賽不僅是為了挑戰自己的身體極限，更是一種健康生活方式的體現。
她相信，跑步對於普通人來說是一種簡單而有效的運動方式，只需稍加練習便可跑過5公里以上的距離。
因此，她視跑5公里以上的馬拉松為普通人應該達到的健康標準。
參加馬拉松比賽不僅讓水咲優美保持了身體的健康和活力，同時也增強了她的自信心和毅力。
每一次比賽都是對自己的一次挑戰和超越，無論最終成績如何，她都能從中收穫到成長和收穫。
通過參與馬拉松比賽，水咲優美展現了她積極向上的生活態度和對健康生活的追求。
她不僅注重自身的身體健康，也希望能激勵身邊的人們積极參与運動，追求更健康、更美好的生活。
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