推薦食譜：【百合銀耳羹】
百合銀耳羹是一款既美味又養生的飲品，百合與銀耳、蘋果的搭配，不僅適合清肺潤肺，還能生津止渴，是一款適合全家老少的飲品。
準備食材：百合、銀耳、蘋果、桂圓、紅棗
做法如下：
1. 干百合提前泡發，蘋果去皮切塊備用；銀耳用溫水泡發后，清洗乾淨，撕成小塊。
2. 鍋中加入適量清水，放入百合和銀耳，大火煮開后，用中小火慢慢燉煮，煮至銀耳出現膠質，加入蘋果塊和大棗片、適量冰糖，繼續燉煮至蘋果變軟即可。
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