頸椎不好不用怕,做1個動作放鬆,頭不暈手不麻,頸椎健康輕松【侃侃養生】 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆,不出3天,頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福! 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法,不炒不煮不炸,越吃越精神