一種奇特的甩手功,堅持100天,甩走彎腰駝背,全身都通了! 接下來播放 More + 【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動!常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方 有駝背、烏龜頸的困擾? 4 運動練出好體態|圖解健康動起來 含胸駝背勾肩,每天貼牆3分鐘,拉伸全身筋,腰好腿好人挺直!【武醫張鵬養生】