美白淡斑、抗皺、皮膚保水,必吃3大類營養素;吃豬腳、雞爪能補膠原蛋白嗎? 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做,孩子最喜歡,不用炒不油炸,鮮嫩營養,上桌就掃光 教你做蛋包豆腐,比大魚大肉還好吃,口感特別豐富,營養好 白灼蝦切記不要用水煮,大廚教你一招,鮮嫩入味,營養不流失