俗話說「人老腿先衰」，建議中老年：常吃這3樣，手腳有勁身體好！ 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 長期吃燕麥，身體就會發生這4種變化！很多中老年人後悔看晚了！ 父子同患高血壓，沒想到兒子病逝了父親還健在！真相竟是父親做多了這件事，很多中老年人後悔看晚了
