全身僵硬，膝蓋疼痛，每天堅持1個動作，疏通全身僵硬的筋脈，全身更輕鬆！【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 ! 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲 鍾南山公開養生秘訣，飲食堅持6吃6不吃，怪不得84歲依舊身體硬朗、血管不堵
