老是失眠?快學這一招「烤湧泉」助眠! 【聚焦2.0】第376集 接下來播放 More + 失眠睡不著!睡前拍打30下,困意濃濃睡得香,一覺到天亮 入睡困難,失眠多夢,睡前搓手指100下,入睡快速,整夜睡得香 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病!