天冷多吃黑豆，教你一個神仙吃法，不打豆漿不煮粥，上桌就搶光了 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做，孩子最喜歡，不用炒不油炸，鮮嫩營養，上桌就掃光 雞胸肉放鍋中蒸一蒸，第一次見這種做法，真是厲害了，上桌就光碟 黑豆每粒都是寶，不打豆漿，不熬粥，做法簡單，看一眼就可以學會。
