花生應該這樣吃，潤肺健胃還保肝！95%的人都吃錯， 晨起空腹吃5粒，面如桃花氣色好！｜中醫養生｜身體調理｜養生食療｜潤肺｜健胃｜保肝｜水煮花生｜三紅湯｜花生紅衣｜紅衣花生｜花生｜長生果｜補血