眼睛不好,視物模糊,每天睡前1個動作,緩解頭暈,視物更清晰【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 牙膏加這是老年斑「死敵」!睡前悄悄塗一層,老年斑就如泥塊,一搓就嘩嘩往下掉!氣色比年輕人還好! 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 失眠睡不著!睡前拍打30下,困意濃濃睡得香,一覺到天亮