「禪宗祖師」菩提達摩，用6個親身經歷告訴你，如何才能種下「解脫的種子」！ 接下來播放 More + 一位禪宗大師，竟把「命」和「病」與修行的關係講透了？不看太可惜了！ 達摩祖師甩手功，每天100下，經絡全疏通！高血壓一降再降，心肺功能強了，血糖全降了，睡眠也好了 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通！心肺功能強了，血壓 血糖全降了，睡眠也好了
