心跳決定壽命！心跳超過60，多跳一次少活四個月，5個方法讓心跳慢下來，多吃這4物，讓心臟更年輕。#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #養生 #佛