人一老，各種病都來了？專家提醒：這3件事別太勤快，否則晚年大小病不斷，無數老人都後悔看晚了！ 【中老年講堂】 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 腎好命才長，4種食物傷腎最狠，中老年朋友們別捨不得，該扔就扔了吧！ 105歲老人突然長出黑頭發、新牙齒，秘訣竟是南瓜跟這一起吃，不到3天，全身大病小病都沒了，活到120歲都沒問題
