美國科學家公開最新長壽方法：走路只能排第2，第1名很多人都想不到！降低47%死亡率！再忙也要花5分鐘看看【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書