日本人幾乎從來不鍛煉，為什麼是全球最長壽的國家？答案原來這麼簡單！| 長壽 | 健康 | 養生 | 佛禪 接下來播放 More + 日本最快田徑美女Yuri Okumura 奧村 ユリ ，超快有鏡頭！ （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 ! 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看
