補鈣別老吃鈣片了! !菠菜和它是絕配,補鈣效果是鈣片的45倍!每週這樣吃兩頓,讓你老了腿骨硬,走路不費勁! ! 接下來播放 More + 菠菜雞蛋湯這樣做最好喝,大廚手把手教你,雞蛋不散花菠菜不發澀 【留意美食】#菠菜雞蛋湯 #菠菜 #雞蛋 最近菠菜雞蛋火了,飯店48一盤、自己在家做成本不到5元,好看又好吃 菠菜炒雞蛋,沒想到順手一做,如此快速好吃,吃過一次就忘不了 【阿朝哥美食】#菠菜 #雞蛋 #菠菜雞蛋