最通便的水果不是香蕉,是它,便秘的人多吃,排出黑宿便,腰細了 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 香蕉里打兩個雞蛋,沒想到這麼好吃,上桌就掃光,大人小孩都愛吃。 這3種水果吃完別扔掉,水裡泡7天就發芽,變成盆栽太美了!