煮粥時加點這 告別飛蚊症 白內障 老花 眼球2天變清澈 接下來播放 More + 南瓜不要煮粥啦,學會這樣做,色澤金黃,香甜軟糯。 南瓜新吃法,不蒸饅頭不煮粥,一次做30個,解決全家半個月的早餐。 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好