人老了別再吃米飯了! !醫生直言:把主食換成這,血糖、血脂都穩了,一輩子遠離心血管病! 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生,血壓低了血糖穩了,有需要的朋友收藏起來吧! 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 亞洲第一蔬菜!抗氧化力是番薯葉的 10 倍,增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛!高血糖高血脂一定要常吃!