煮小米時加這一起吃，血壓降了，便秘沒了，夜裡不失眠了，身體更強壯了，還能很好的養胃健脾、減肥排毒，降低膽固醇，預防肝病！ 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 便秘的人有福了！比香蕉通便15倍，剛吃完就跑廁所拉出了3斤屎，第二天腰也細了一圈 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！
