頸椎痛,脖子不舒服,每天練習1個動作,脖子舒服,頸椎好! 接下來播放 More + 頸椎不好彆扭脖子了,每天拍打30下,打開頸椎,頸椎很健康 6節頸椎操,每天堅持鍛煉10分鐘,頸椎越來越舒服 頸椎病,頭暈腦供血不足?脖子難受!1套頸椎康復操,練完真舒服