每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 接下來播放 More + 每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了,血管年輕了,濕毒也排出了! 膽固醇最怕的4種食物,每天吃一點,降低膽固醇,血管越來越健康 一旦血管堵塞,晚上睡覺時,腳部會有這5種異常反應!