每天這樣走路15分鐘,疾病悄悄就走沒了,還能補腎護血管,離退休人最好都看看!【中老年講堂】 接下來播放 More + 通血管秘方!黑木耳+紅棗+薑一起吃,對心臟堵塞的血管、心腦血管種的血栓都有幫助! 堪稱「人體第二心臟」每天拍打10分鐘,心腦血管疾病遠離你 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。