每天3分鐘,讓你的膝蓋年輕10歲! 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】 膝蓋疼的人高興了,一把艾葉一瓶白酒,緩解關節疼痛,為家人收好 ! 中醫推薦的一道菜,每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好,強腎健腰又壯骨! 你喝過嗎?效果很不錯!