陳若琳對全紅嬋的關愛不僅體現在訓練場上，還延伸到了生活中。
全紅嬋曾提到，教練陳若琳在生活中就像一位大姐姐，甚至連剪頭髪都是由她來為自己打理。
陳若琳還經常給全紅嬋推薦書籍，希望通過閱讀來豐富她的精神世界，從而更好地面對外界的贊美和批評。
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兩年前，全紅嬋正值發育期，身高和體重的變化給她的訓練帶來了不小的挑戰。
幸運的是，有了陳若琳的悉心指導，全紅嬋順利度過了這一階段，並在比賽中繼續取得優異成績。
陳若琳通過嚴格控制全紅嬋的飲食，確保她在獲得充足營養的同時，盡可能減少額外的攝入，以保持最佳的身體狀態。
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