多喝4茶，助力健康
蒲公英茶是田間地頭經常見到的野菜，具有較高的養生價值，而且也屬於葯食同源的小時，才被稱為婆婆丁、尿床草等等。
蒲公英性寒歸肝，經胃經，具有清熱解毒，消腫散結，保肝利膽的功效，有助於清肝熱，排肝毒。
蒲公英善於清肝火，凡是肝火旺盛引起的急躁易怒、口乾口苦，咽喉疼痛等等，都可以用蒲公英泡水喝。
3/11
菊花茶味甘略苦，具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒等功效，對於肝火旺盛用眼過多引起的眼乾眼澀有幫助。
尤其是經常上班的人，一整天都坐在電腦前，此時眼睛更容易感覺到疲憊，騷癢，乾澀，不妨每天堅持喝菊花茶，能夠幫助緩解不適癥狀。
4/11
