林襄說，「那時候發現原來有這麼多人討厭我，那個月每天都在流眼淚」，不過她也知道自己確實表現不好，因此開始精進自己，上律動課、說話課和表演課等，同時也學會轉念，理性評論會變成成長的動力，不再糾結於毫無建設性的評論，「到現在其實也沒有什麼言論可以傷害到我了」。
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▲林襄目前是40.8公斤，強調一直以來都沒有特別減肥。（圖／翻攝自林襄 IG）
至於外界關注的體態，林襄透露目前是40.8公斤，並強調一直以來都沒有特別減肥，「壓力大影響最多，加上平常運動量、工作量大」，以及不喜歡吃甜食、不太吃油膩食物和宵夜的習慣，應該多少有影響到她的體態。
林襄也提到，對她來說，圓潤跟纖瘦的模樣都各有優缺點，前者看起來比較幼態可愛，後者雖然不太需要修圖，上鏡頭也較精緻，「但本人比較憔悴」。
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