養肝就是養命讓身體「肝」淨的四大法寶：
1.李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜湯
2.平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳
3.提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少
4.按壓肝臟排毒要穴這是指太沖穴，方位在足背榜首、二蹠骨結合部之前的窪陷中。
用拇指按揉3~5分鐘，感受輕微酸脹即可。
不要用太大的力氣，兩隻腳替換按壓
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養肝就是養命讓身體「肝」淨的四大法寶：
1.李時珍推薦排肝毒食療方：菠菜湯
2.平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳
3.提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少
4.按壓肝臟排毒要穴這是指太沖穴，方位在足背榜首、二蹠骨結合部之前的窪陷中。
用拇指按揉3~5分鐘，感受輕微酸脹即可。
不要用太大的力氣，兩隻腳替換按壓
