另外對於部分身體較為虛弱的人員來講也儘量避免進行拔火罐，容易加重身體虛弱的症狀。
其次就是拔火罐的時間和力度也要格外注意，部分人群認為拔火罐的時間越長越好，力度越大越好，其實這都是錯誤的觀點。
長時間的拔罐可能不僅不會有好的效果，甚至還會使得其反，危害身體健康。
一般可以將其時間控制到十五到二十五分鐘之間即可，不要管分追求長時間的拔火罐。
最後對於拔完火罐的人群來講不要立即進行洗澡或者擦拭身體，這很可能會使身體出現著涼或者皮膚發炎等問題，對於身體健康都十分不利，在進行完之後可以適當的多喝一些開水對於身體起到一個較好的舒緩的作用。
綜上所述，我們可以了解到拔火罐的好處有很多，對於其可以更好地順通經脈，排出寒氣都很關鍵。
但是不要誤以為瘀血就是排出的寒氣而過分追求瘀血，而延長拔罐的時間與加大力度，這都不是正確的做法。
要根據自身的實際情況，更好的控制拔罐時間與拔罐的力度，在拔完火罐後也基本量避免洗澡，碰涼水等情況，減少身體再次受涼的可能性的發生，更好的保證身體的健康。
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