08戒矜言矜就是自大、自以為是。
老子言：「自伐者無功，自矜者不長。
」自我誇耀的人抵消了功勞，妄自尊大的人不會長進。
矜言之人，不是驕傲就是無知，無論哪種都既對自身成長不利，也會招致別人的厭惡。
明末清初申涵光所以說：「自謙則人愈服，自誇則人必疑。
」說話，不要驕傲自滿，自以為是。
自矜自誇，是涵養不夠的表現。
09戒讒言讒言就是背後說壞話，挑撥離間或者惡意誹謗、貶低和侮辱別人。
讒言之人，皆是小人。
東漢哲學家王充說：「讒言傷善，青蠅污白。
」不要背後說別人的壞話。
背後說人壞話，會弄得天下都不太平。
10戒怒言生氣的時候不要說話，因為這時候說出來的話傷人傷己，說出去的話，潑出去的水。
話，不能亂說，生氣的時候說話是不經大腦的，所以，要三思而後行。
生氣的時候，拿出一張白紙，隨便寫、隨便畫，把這個時候的想法、決定等全都寫在紙上，想到什麼寫什麼。
事隔一天，拿出來看一下，如果這時候的想法和決定還是沒改變，那麼，就去做吧。
如果，覺得那是氣話，就折成紙飛機，把它放了。
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