張雨綺在自己的社交媒體上分享過她的健身照片，展現了她的鍛煉成果。
照片中，張雨綺身著一件無袖上衣，搭配著一條瑜伽褲，展現出她纖細的腰肢和健美的身材。
從照片中可以清晰地看出，張雨綺經過一段時間的鍛煉和減肥，看起來比以前瘦了很多。
她的努力和毅力讓人刮目相看，展現了她對健康和美麗的追求。
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張雨綺曾向經紀人推薦了一種減肥方式：多吃肉，少吃蔬菜，少吃澱粉和糖分。
這種飲食的實質就是減少血糖，促進身體分解脂肪，最後減肥。
她還記得張雨綺在節目上被網友吐槽，說自己又長胖了，楊天真在節目里說自己要注意自己的身體。
兩個月後，張雨綺在自己的社交媒體上曬出了自己的減肥照，還配了一句：「我瘦了一圈。」
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