劉喬方透露自5歲開始就夢想成為演員，而她亦夢想成真：能夠成為演員是我一生的榮幸，能夠演到巨著的機會又是微乎其微，能演到阿紫及建寧公主真的像中了六合彩一樣，多謝金庸先生的創造，多謝公司選用我，多謝台前幕後每一位的熱愛、堅持和付出！只要在我的生命中仍然有一位觀眾，我依然會繼續堅持下去的，因為我就是演員！
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劉喬方入行第一部電影是《廟街皇后》，她憑悲情舞女阿Yan一角勇奪香港電影金像獎最佳女配角和最佳新人獎，其後又參演了不少劇集。2011年劉喬方約滿TVB后離巢，翌年轉投HKTV，但因港視不獲發牌，她在2013年宣布離開，不過劉玉翠就堅拒重返TVB，其後更北上發展。
劉玉翠曾在內地節目中大爆當年拍《皆大歡喜》過程相當不愉快，感覺那時飾演的角色像是可有可無，雖然明白公司是看重自己才把她放入劇中，但那個角色對她而言沒有發揮、沒有挑戰性，更令她開始質疑自己的價值：那我演了那麼多年了，人家越演越好，越演越高，為什麼我越演越低？
我心裡就是很不平衡。
在工作上的種種情緒和壓力，令劉玉翠患上了情緒病，更因此受到濕疹折磨，皮膚痕癢難耐，非常痛苦，求診過中、西醫，病情也是反反覆復，令劉玉翠身心俱疲！在這段低潮期，劉玉翠曾經想過要放棄演戲，為了擺脫葯煲之稱，特意改名為劉喬方，希望可以改運，又指因為舊名對家人都造成影響，望改名后可以身體好，家人及大家在各方面都會更好，也當作是送給自己入行30年的禮物。
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