23歲日本花滑女神閃電退役！顏值天花板，要挺進娛樂圈做偶像！？

她在家中排行老三，大哥本田太一、姐姐本田望結、妹妹田紗來也都是花式滑冰選手，因為家中有專門練習體能的房間，所以本田3姐妹都可以獲得良好的訓練。
現在3姐妹除了滑冰，也共同經營YouTube，本田家的好感情在Ins上都可看到，經常分享全家人的合照，一家人其樂融融。

本田真凜從2歲起就跟著哥哥開始投入滑冰，並在11歲的時候參加全日本表演賽獲得第一名，2016年在青年組世界滑冰錦標賽奪下冠軍后，令她更加出名。2017年，曾到台灣參加世界青年花式溜冰錦標賽，以亮眼的表演獲得了亞軍，2018年平昌冬奧也被視為奪牌熱門人選，可惜的是表現失常，連代表隊資格都沒拿到。