34歲林芊妤大派泳裝福利 分享練出緊實蜜桃臀成果勁吸睛！
34歲的Coffee林芊妤近年成功轉型為成功瑜伽、育兒KOL，經常於社交平台上大曬好身材和愛兒的照片。
近日Coffee亦於社交平台上曬出多張泳衣照，連身泳裝大曬完美蜜桃臀，令網民紛紛留言表示羨慕！
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Coffee林芊妤大派蜜桃臀福利誘惑
Coffee林芊妤今次大派福利，仲分享練出緊實蜜桃臀的成果，全身濕透似乎是剛剛上水，令她貼身的泳裝，蜜桃臀即時一覽無遺，Coffee還大方分享心得： 前兩天 碰到一位以前一起讀書的舊同學 在短短的聊天過程下 她說感到最驚訝的是我下身的改變 因為我以前雙腿很粗比例上也比較短 這可是真的喔 當時的臀部還很扁平又有假外胯問題 而我多年來改變的方法很簡單 拉筋加腿部肌肉訓練 而髖關節的拉筋更為重要 因為可以改善假外胯練成蜜桃臀 把整體的比例拉上去 今天YT會上載「20分鐘髖關節伸展訓練」 跟我一樣想要改善身形比例的你 可以跟著練練啦！ 但記得要配合運動持之以恆!!
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