滾泡沫軸是一種自我筋膜
放鬆的方式
可以改善關節活動范圍
還可以對整體運動表現產生積極的促進作用
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雖然金晨真的很瘦，
但是她的瘦並不是病態的瘦，
她是真的通過健身瘦的，所以雖然很瘦，
但是身上都是肌肉，
她手臂處的那些肌肉真是擺設嗎？
都是常年累月練出來的啊！
手臂肌肉線條也很明顯
絕對不是乾瘦的身材
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身高171cm的她，
體重卻只有92斤，
其實金晨曾經也胖到過121斤！
但金晨僅僅花了1個月就減掉了15斤，
再後來又陸陸續續瘦到92斤，
重回顏值巔峰。
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