周海媚在上世紀80年代中期，因參加香港小姐選美正式入行。
雖說在比賽中遺憾落選，但周海媚還是順利通過無線藝員訓練班面試，加入了娛樂圈發展。
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在上世紀90年代，周海媚在TVB參演了多部劇集，並且在劇中都飾演了重要角色。
其中《大鬧廣昌隆》、《倚天屠龍記》等，都是周海媚的代表作品。
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