肝有病的人!晚上睡覺會「3種異常」要小心,要做「3少3多」養好肝臟

有一些人有這樣的習慣,就是在睡覺前會上一次廁所,但是有些人在半夜要起床好幾次去上廁所。
如果經常在淩晨一點到三點起來上廁所,有可能是在提醒你肝不好了,因為這個時間段是肝經當令,肝排毒、代謝和休息的時間。
而這種情況排除了泌尿系統的問題,則很有可能是肝臟健康出現異常的情況,千萬不能大意。

『淩晨1點——3點醒來』

淩晨1點——3點這個時間段,是肝臟進行排毒休息的時間,如果總在1點——3點這個時間段醒來,說明肝臟可能出現了問題,導致排毒功能減退,就會導致氣血運轉不暢,讓人容易醒來。


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