蔡康永曾說：「如果什麼事情都指望著自己去符合別人的期望，終究有一天會感到很吃力。
」
很多時候，我們之所以活得很累，就是因為太在意外界的聲音。
別人一皺眉，我們就膽戰心驚；別人一淺笑，我們就欣喜若狂。
我們在小心翼翼中，把別人活成了自己生活的中心。
可是，日子到底怎麼過才算好，只有我們自己知道。
餘生很短，不必活在別人的喜惡里。
看過這樣一個真實的故事。
有個中年男人，在公司提拔之際，忽然辭職，去環球旅行。
他深得領導賞識，同事關係也十分融洽。
因此，他的「瘋狂」之舉，著實讓人費解。
一直以來，男人可謂妥妥的人生贏家：學業有成，事業順遂，家庭幸福。
然而，平靜美好的生活之下，卻是他日漸消沉的內心。
他說：「大家都喜歡我，但我卻越來越討厭自己。」
他討厭自己「太聽話」，從小按照父母的要求長大；他討厭自己「太懂事」，總是按照別人的期許生活。
到頭來，他贏得了別人的掌聲，卻失去了自我的肯定。
為了擺脫迷茫與壓抑，他決定做出改變。
他用旅行治癒了自己，並將心路歷程，寫成了一本《世界盡頭的咖啡館》。
沒想到，這本書暢銷全球，而男人也轉行做了演說家。
他就是美國當代著名的激勵演說家——約翰•史崔勒基。
在網上，曾有人問復旦大學陳果教授一個問題：
「別人喜歡你和自己喜歡自己，哪個更重要？」
陳果說：「兩個都重要。
但在兩者不能兼顧的情況下，自己喜歡自己更重要。」
我們不要緊盯著別人喜歡與否，學會欣賞自己，生活才能豐沛而美好。
最後，送給大家莫言的一段話：
這個世界，總有人不喜歡你，這很正常。
無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。
因為，好不好是一回事，喜歡不喜歡是另一回事。
刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。
不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。
往後餘生，願你面對不喜歡自己的人，能瀟洒轉身，淡然處之，活出精彩紛呈的自我。
