張宇出生於台北，自幼就喜愛音樂，10歲的時候就擁有了第一台鋼琴，國中的時候就寫下人生中的第一首歌《白鴿》，更是組建了「稻草人合唱團」，大一時就參加了「青春之星」比賽，大學畢業後他就成為了李宗盛的助理。
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張宇給樂壇教父李宗盛當助理這段時間，讓他一生都受益匪淺，在這裡他跟」大哥」學編曲、標會，更是愛上音樂創作，隨後他在凡人二重唱（莫凡、袁惟仁）的引薦下，加入當時並不大的大滾唱片，由此開始自己的音樂生涯。
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