現在不少年輕人都喜歡吃夾心麵包，特別是用巧克力做的夾心麵包，而巧克力夾心麵包是夾心麵包中最不推薦大家經常吃的，因為巧克力夾心麵包中的巧克力，大多數是用代可可脂製作的，而代可可脂是由油脂類物質組合而成的，裡面並沒有對人體有益的酚類物質。
而過量食用代可可脂攝入體內后，不僅會加大肝臟和腎臟的負擔，而且還會出現肥胖心、心腦血管等疾病，所以不管多麼愛吃麵包，一定要少買巧克力夾心麵包，特別是巧克力是用代可可脂製作的麵包。
第二種：肉鬆麵包
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