吳夢夢曬出飲控半年的對比照。
（圖／翻攝「monmonwu1.0」IG）
雖然正執行飲食控制，但吳夢夢每個月都有出國，偶爾找不到較好的替代美食會「偷吃」，但返台後體重也沒增加，即使去清邁旅居1個月也沒復胖。
雖然結束飲控已經2個月，但吳夢夢也有了不一樣的感受，「在這12週裡我變化的不只是體重&體型，還有對於飲食上的認知，讓維持體重變成了一種習慣，而不是刻意或者會讓自己感到痛苦的方式」。
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吳夢夢曬出飲控半年的對比照。
（圖／翻攝「monmonwu1.0」IG）
雖然正執行飲食控制，但吳夢夢每個月都有出國，偶爾找不到較好的替代美食會「偷吃」，但返台後體重也沒增加，即使去清邁旅居1個月也沒復胖。
雖然結束飲控已經2個月，但吳夢夢也有了不一樣的感受，「在這12週裡我變化的不只是體重&體型，還有對於飲食上的認知，讓維持體重變成了一種習慣，而不是刻意或者會讓自己感到痛苦的方式」。
